長期手淫導致精神萎靡、陰莖短小、陽痿等癥狀，治療需綜合考慮心理、生活習慣、藥物治療等多方面，包括戒除手淫、調整心態、加強鍛煉、合理飲食、藥物輔助等。 1.心理調整：正視問題，減輕心理負擔，樹立信心，避免焦慮和緊張情緒影響恢復。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當增加運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 3.戒除手淫：認識到其危害，通過轉移注意力等方式逐漸戒除。 4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能，但需遵醫囑。 總之，要克服手淫導致的不良癥狀，需要患者自身的努力和堅持，同時配合醫生的治療建議，逐步改善身體狀況。

你好，雞蛋。雞蛋含有大量的蛋白質氨基酸。其中含有很多營養素對男性的性器官很有好處，如果患有陽痿不妨多吃一些雞蛋，堅持下去就會見到效果。羊肉。羊肉屬于熱性食物，具有一定的壯陽作用。有些男性就是因為腎陽虛而引發的陽痿，建議這些男性不妨在平時多吃一些羊肉，可以起到緩解陽痿的作用。

可在醫生指導之下病人自行注射，但應注意有發生持續勃起及異常勃起的可能應及時加以處理，以免發生陰莖海綿纖維的危險。海綿體內注射血管活性藥物罌粟堿是一種有力的平滑肌松馳劑，注入海綿體內可使動脈血管擴張、海綿體小梁平滑肌松馳，因而使陰莖的流入血量增加而誘發勃起。

你好，陽痿的器質性病因：如盆腔骨折、包莖、包皮系帶過短、尿道炎、附睪炎、前列腺炎等，建議去專科醫院接受檢查治療。當出現陽痿時，要向醫生全面介紹陽痿發生的情況，爭取早期治療，切忌隱瞞病情。

你好，陽痿患者在平時生活中要加強鍛煉，強健的身體才是男性的堅強后盾，像慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐都是非常有鍛煉身體的效果的。陽痿患者在平時要注重飲食調理，要控制體重，少煙酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子等，這些對提高身體的免疫力有非常好的效果，還能補腎。