缺乏運動會引起膝蓋上方肌肉酸痛嗎?
請問缺乏運動會導致肌肉無緣無故的酸痛嗎?膝蓋上放一寸左右的位置!請問缺乏運動會導致肌肉無緣無故的酸痛嗎?膝蓋上放一寸左右的位置!
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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缺乏運動有可能會引起膝蓋上方肌肉酸痛,其原因包括肌肉緊張、血液循環不良、代謝廢物堆積、肌肉力量下降、營養供應不足等。 1. 肌肉緊張:長期缺乏運動,肌肉處于相對靜止狀態,容易變得緊張,進而引發酸痛感。 2. 血液循環不良:運動能促進血液循環,缺乏運動時血液循環減緩,肌肉得不到充分的氧氣和營養物質供應。 3. 代謝廢物堆積:正常運動有助于代謝廢物排出,缺乏運動則可能導致代謝廢物在肌肉中積聚,引起酸痛。 4. 肌肉力量下降:不運動使肌肉力量變弱,難以承受日常活動中的輕微負荷,容易產生酸痛。 5. 營養供應不足:運動能改善局部組織的營養狀況,缺乏運動時營養供應相對不足,影響肌肉功能。 總之,為了減少肌肉酸痛的發生,應保持適量的運動,促進肌肉的健康和正常功能。
2025-01-08 13:51
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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根據患者您的描述考慮為肌肉酸痛待查如果不運動是有可能導致肌肉酸痛的,因為下肢本身是支撐作用,站立走路都會使肌肉收縮,可能會導致酸痛。
2015-11-26 13:49
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回答2
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歐陽明 主治醫師
南京市六合區人民醫院
二級甲等
骨科
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朋友您好,這情況目前可考慮服用芬必得、消炎痛等止痛藥物的。這情況也看看中醫大夫,來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒,整體上調節身體狀態,往往收到奇效。
2015-11-26 08:33
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這種情況考慮可能局部損傷引起肌肉酸痛,可以局部物理治療,應用活血消炎止痛藥物建議飲食清淡注意休息,局部熱敷按摩理療,可以應用活絡油等活血消炎止痛藥物
2015-11-26 03:02
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