人摔傷后是否需要補鈣，取決于多個因素，如摔傷的嚴重程度、年齡、日常飲食鈣攝入情況、恢復階段以及是否存在基礎疾病等。 1. 摔傷嚴重程度：如果摔傷導致骨折且較為嚴重，骨骼修復需要大量鈣質，此時補鈣可能有益。但如果只是輕微擦傷或軟組織損傷，對鈣的需求可能不大。 2. 年齡：兒童和老年人摔傷后通常更需要補鈣。兒童處于生長發育期，骨骼生長需要充足鈣；老年人鈣質流失加快，骨骼相對脆弱，補充鈣有助于恢復。 3. 日常飲食鈣攝入：若平日飲食富含鈣，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，摔傷后可能無需額外大量補鈣。反之，則可能需要。 4. 恢復階段：在摔傷后的早期，身體主要進行炎癥修復，對鈣的需求相對較小。而在骨痂形成和骨骼重塑階段，鈣的需求增加。 5. 基礎疾病：若本身患有骨質疏松等影響鈣代謝的疾病，摔傷后補鈣則更為重要。 總之，人摔傷后是否需要補鈣不能一概而論，應綜合考慮上述多種因素。建議在醫生評估后，根據個人具體情況決定是否補鈣以及補多少。如有需要，可選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑，但需遵醫囑使用。