夜間髂骨兩側交替輕微疼痛，可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、局部炎癥、泌尿系統疾病、骨質疏松等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致髂骨周圍肌肉緊張、痙攣，引發疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 局部炎癥：如髂骨炎，多由感染或自身免疫性疾病導致。需使用抗生素（如阿莫西林）或免疫抑制劑（如甲氨蝶呤）。 4. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，疼痛可能放射至髂骨區域。治療方法取決于結石大小和位置，可能包括多喝水、體外碎石或手術。 5. 骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易出現疼痛。可補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，適當運動。 如果髂骨兩側夜間疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，根據你的描述你最好是查個腹部彩超看看你很有可能是盆腔炎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。