高危行為后身體出現多種異常，如咽喉炎未愈、口腔肉疙瘩、舌苔異常、頸部及腹股溝淋巴結腫大等，可能是多種原因導致，包括普通感染、免疫反應、心理因素等。 1. 咽喉炎未愈：咽喉炎的恢復需要一定時間，即使疼痛緩解，炎癥可能還未完全消除。可能與治療不徹底、生活習慣（如吸煙、飲酒、過度用嗓）、環境因素（空氣污染、干燥）有關。 2. 口腔肉疙瘩：可能是正常的口腔組織，如腮腺導管開口處的凸起；也可能是局部炎癥刺激或小的囊腫。 3. 舌苔異常：舌苔白且有小點，可能是消化功能紊亂、口腔衛生不佳、體內濕氣重等引起。 4. 頸部及腹股溝淋巴結腫大：常見于感染（細菌、病毒等）、自身免疫性疾病、腫瘤等。感染引起的多在抗感染治療后緩解；自身免疫性疾病需針對病因治療；腫瘤則需進一步檢查明確性質。 5. 關于艾滋病的擔憂：高危行為確實存在感染艾滋病的風險，但僅憑這些癥狀不能確診。需要進行艾滋病抗體檢測等相關檢查來明確。 總之，出現這些癥狀不必過度恐慌，但也不能掉以輕心。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

你要對艾滋病的傳播途徑有個正確的認識：1、血液傳播，還是有艾滋病者的血液；2、性傳播；3、母嬰傳播；等。一般的就不可能傳播艾滋病的，放心就是了。用科學知識武裝自己；多想一些美好的事情，少杞人憂天；用樂觀向上的心態去面對生活。

醫學的相關檢查應該可以幫助你排除是否感染，估計我對你癥狀判斷應該不是吧。你咽喉疼痛，是因為有咽炎。口腔的肉疙瘩可能是之前不經意咬的。出現過敏可能與當時的環境有關。心理角度來說，你可能是最近比較焦慮而引起的這些現象吧，可能是擔心感染，也可能是其他方面的壓力，既然你都認為是害怕患病而這樣，為什么不讓自己平靜下來呢？實在不放心可以去醫院檢查一下，以上是心理學的分析。杜絕不潔性關系。你之前有過高危嗎？如果有，之后你是怎么處理的？醫生詢問：你多大？經常有高危行為？