半月板損傷且有積血時，通常不建議跳舞或進行運動。這取決于損傷的程度、積血的情況、治療措施、恢復階段以及個人的身體狀況等。 1.損傷程度：輕度損傷且積血較少，經過適當治療和休息，恢復較好時，可能在醫生指導下適當進行低強度運動。但嚴重損傷，跳舞運動可能加重病情。 2.積血情況：積血量大，會增加關節壓力和疼痛，此時運動不利于恢復。積血吸收較好時，運動的可能性相對增加。 3.治療措施：若采取保守治療，如制動、冷敷、藥物治療等，早期運動可能影響療效。手術治療后，需嚴格遵循康復計劃決定能否運動。 4.恢復階段：在損傷初期和積血未消退時，應避免運動。隨著恢復進展，可逐漸嘗試簡單活動，但跳舞這類復雜運動仍需謹慎。 5.個人身體狀況：身體基礎好、恢復能力強的人，可能在條件允許時更早嘗試運動，但也需醫生評估。 總之，半月板損傷且有積血時，跳舞運動需謹慎，應根據具體情況，在醫生指導下決定，不可盲目進行，以免造成更嚴重的損傷。

這樣的情況不建議跳舞的。半月板損傷后,急性期膝關節腫脹,疼痛,活動受限,內側后外側關節間隙有壓痛,嚴重者不能行走.待急性期過后,膝部長期隱疼,時輕時重,傷肢無力,上山下樓疼痛,行走時膝關節不穩定,尤其是下坡時明顯.走路時容易摔倒,走路時膝關節突然發生不能屈伸的“交鎖”現象.半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能.反復復發的手術治療

您好，半月板損傷后，建議您最好還是休息，不要在做高難度的動作，以免再度受傷，希望我的建議對您有所幫助，祝您健康~您好，半月板損傷后，建議您最好還是休息，不要在做高難度的動作，以免再度受傷，希望我的建議對您有所幫助，祝您健康~

你好，根據你描述的這種情況來看你半月板損傷現在必須進行修復治療現在是不可以進行活動了。給你的建議就是，你可以適當的注意休息以及不進行理療或者是手術修復并且盡量的避免活動和勞累了。