臉上脫皮像蘚且油脂分泌多，可能與皮膚缺水、脂溢性皮炎、真菌感染、皮膚過敏、不良護膚習慣等有關。 1. 皮膚缺水：皮膚水分不足，導致角質層干燥脫落。可通過多喝水、使用保濕護膚品來改善。 2. 脂溢性皮炎：皮脂腺分泌旺盛，馬拉色菌增多。需保持皮膚清潔，外用酮康唑乳膏等藥物。 3. 真菌感染：如癬菌感染，會引起皮膚脫屑。可涂抹特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 4. 皮膚過敏：接觸過敏原后出現過敏反應。要避免接觸過敏原，服用氯雷他定等抗過敏藥物。 5. 不良護膚習慣：過度清潔或使用刺激性護膚品。應選擇溫和的潔面產品，避免頻繁洗臉。 總之，臉上出現脫皮似蘚且油脂多的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

你這情況可能是癬，也可能是維生素缺乏造成的，為了做到明確診斷，建議請皮膚科大夫親自檢查。