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            赤面恐怖多年如何有效治療?

            恐懼癥

            有赤面恐怖,怎么治療啊?有赤面恐怖,怎么治療啊?已經好幾年了

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              赤面恐怖是一種社交焦慮障礙,表現為在社交場合或被他人關注時容易臉紅,其產生與心理、生理、環境、性格和社交經驗等多種因素有關。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調節等。 1.心理治療:認知行為療法是常用的心理治療方法,幫助患者認識到自身不合理的思維模式和行為習慣,通過逐步暴露和系統脫敏來減輕焦慮。 2.藥物治療:如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等抗抑郁焦慮藥物,能調節神經遞質,緩解癥狀,但需遵醫囑使用。 3.自我調節:通過深呼吸、放松訓練等方式,在感到緊張時緩解身體的緊張反應。 4.社交技能訓練:學習有效的溝通技巧和社交策略,增強自信和應對能力。 5.環境改善:創造支持性的社交環境,減少壓力和負面評價。 6.性格塑造:培養樂觀、積極的性格,增強心理韌性。 赤面恐怖的治療需要綜合多種方法,并持之以恒。患者應樹立信心,積極配合治療,逐步克服這一障礙,恢復正常的社交生活。

              2025-01-09 04:09
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              赤面恐懼癥又叫臉紅恐懼癥指在人前易臉紅。赤面恐懼癥患者的身體里常常經歷著兩個不同自我的戰爭:一個害羞、懦弱、缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,這是患上了一種叫“赤面恐怖癥”的心理疾病。赤面恐懼癥是一種兼具社交恐懼癥和強迫癥的心理障礙。往往同當事人的敏感的性格習慣有關。最好到醫院去看看。

              2015-11-26 12:16
            就醫問藥

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            什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫師

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