耳鳴是無外界刺激產(chǎn)生的異常聲音感覺，原因多樣，治療方法有多種。包括病因治療、藥物治療、掩蔽療法、心理療法和中醫(yī)治療等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.病因治療：積極治療耳部原發(fā)疾病，如中耳炎、耵聹栓塞等。
2.藥物治療：常用血管擴(kuò)張藥如尼莫地平，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，改善內(nèi)耳循環(huán)藥如銀杏葉提取物等。
3.掩蔽療法：使用耳鳴掩蔽器。
4.心理療法：緩解焦慮緊張情緒。
5.中醫(yī)治療：如針灸、中藥方劑調(diào)理。
耳鳴治療需綜合考慮，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方法。

自助康復(fù)法是指通過患者自身調(diào)整，或患者之間相互幫助來緩解耳鳴癥狀的方法?！　　?．分散注意力：增加健康的業(yè)余愛好與活動(dòng)，從事能引起自已興趣的事情，保持繁忙而有節(jié)奏的生活方式，多與朋有交談，多在戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自在室內(nèi)，都有助于分散注意力，從而擺脫煩悶的心理狀態(tài)，但要避免過度刺激、繁忙與承擔(dān)重任。

你好！根據(jù)你的描述，你這種情況屬于神經(jīng)性耳鳴！一般來說這種情況不容易完全治愈，但您可以試著服用一些影響神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療

這種情況是心理原因?qū)е碌臎]有單純的藥物治療只能是你自己慢慢調(diào)節(jié)如果你確實(shí)想通過藥物治療建議看下中醫(yī)可以用梧桐的果實(shí)曬干泡水喝會(huì)有療效

出現(xiàn)耳鳴，最好是去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。象耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會(huì)導(dǎo)致您的癥狀。最好是去耳鼻咽喉科做常規(guī)檢查、聽力學(xué)檢查、耳鳴測(cè)試，飲食方面應(yīng)選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。

耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲、滋滋聲等單調(diào)或混雜的響聲，實(shí)際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在．嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張①藥物治療：常用血管擴(kuò)張劑改善內(nèi)耳血循環(huán)，如低分子右旋糖酐、丹參片等；或改善內(nèi)耳組織能量代謝的藥物，有ATP、輔酶A等；抗驚厥藥，如卡馬西平、西比靈、利多卡因等能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng)。②掩蔽療法：用耳鳴掩蔽器治療耳鳴，是利用外界的聲刺激來抑制內(nèi)耳或聽神經(jīng)的自發(fā)性興奮，也可用助聽器代替掩蔽器。③心理治療，如生物反饋療法：是利用不同的生物反饋信號(hào)訓(xùn)練患者進(jìn)入松弛狀態(tài)，恢復(fù)體內(nèi)相對(duì)平衡，以達(dá)到治療耳鳴的目的。