身高 158cm 的正常體重范圍會(huì)受到多種因素影響，如年齡、性別、身體成分、生活方式和遺傳因素等。一般來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)一些常見(jiàn)的計(jì)算方法來(lái)大致估算。 1.年齡：未成年人處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，體重會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而變化。青春期前和青春期的體重標(biāo)準(zhǔn)不同。 2.性別：通常女性的體脂率相對(duì)高于男性，相同身高下，女性的正常體重可能稍高于男性。 3.身體成分：肌肉含量高的人，體重可能相對(duì)較重，但這并不意味著不健康。 4.生活方式：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、飲食均衡的人，體重可能更趨于正常范圍。 5.遺傳因素：家族中有肥胖或消瘦傾向的，可能會(huì)對(duì)個(gè)人體重產(chǎn)生影響。 綜合考慮以上因素，對(duì)于身高 158cm 的成年人，大致的正常體重范圍在 46.2 - 59.7kg 之間。但這只是一個(gè)參考范圍，具體還需結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況判斷。如果對(duì)自身體重有疑問(wèn)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

您好,對(duì)于您這個(gè)年齡來(lái)說(shuō),體重不超過(guò)110斤是較為正常的.根據(jù)您的身高158CM,正常體重應(yīng)該在85斤-110斤,太胖和太瘦都不好.

你好。女性身高158cm，正常體重應(yīng)該是；158CM-105=53公斤，上下波動(dòng)在10%以內(nèi)屬正常體重。