長(zhǎng)期便秘且依賴番瀉葉，停藥就反復(fù)，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、心理因素、藥物依賴等原因造成的。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)難以排出。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、燕麥。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)功能異常等都可能引發(fā)?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。 4.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響腸道功能。保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。 5.藥物依賴：長(zhǎng)期使用番瀉葉等刺激性瀉藥，腸道敏感性降低。應(yīng)逐漸減少此類藥物使用，培養(yǎng)正常的排便習(xí)慣。 總之，長(zhǎng)期便秘且依賴番瀉葉不是個(gè)好現(xiàn)象。需要綜合調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多吃韭菜、香蕉和芹菜，可以應(yīng)用口服藥物如乳果糖試試。

以上你的疾病情況建議您可以服用馬來(lái)酸曲美布汀膠囊治療觀察或者就診中醫(yī)科辯證取草藥治療（以上藥物僅供參考）