14 歲女生肥胖,父母身高 158、163,未來身高多少?
我媽媽158,爸爸163。我今年14歲而且肥胖,我是個(gè)女生,以后會(huì)有多高??曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等。對(duì)于您的情況,僅根據(jù)父母身高和目前的年齡、肥胖狀況難以準(zhǔn)確預(yù)測未來身高。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,但不是唯一決定因素。您父母的身高處于中等水平,這為您的身高提供了一定基礎(chǔ),但不能完全決定您的最終身高。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的關(guān)鍵。如果長期營養(yǎng)不良,可能影響身高增長;而營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖,也可能對(duì)身高產(chǎn)生不利影響。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩,而經(jīng)常參加跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)有助于長高。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多,保證充足的睡眠對(duì)于身高增長至關(guān)重要。長期睡眠不足會(huì)影響身高發(fā)育。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能會(huì)阻礙身高的正常增長。 綜上所述,要準(zhǔn)確預(yù)測您的未來身高較為困難。建議您保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以便更準(zhǔn)確地評(píng)估身高發(fā)育情況。
2025-01-09 01:53
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)這個(gè)是無法判斷您以后的身高的,建議可以到醫(yī)院做下檢查看下骨骼的發(fā)育情況平時(shí)注意下面幾個(gè)方面:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長高是有輔助性的.
2015-11-26 02:09
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)是很難確定的。你好,根據(jù)你所描述的情況,身高在遺傳方面只占用30%的作用,主要是后天因素。
2015-11-25 23:46
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