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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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天然維生素 E 是一種脂溶性維生素，對人體具有多種重要作用，包括抗氧化、保護細胞、預防心血管疾病、增強生殖功能、延緩衰老等。 1. 抗氧化作用：能有效對抗自由基，減少氧化損傷，保護細胞結構和功能的完整性。 2. 保護心血管：有助于降低血液中的膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，降低心血管疾病的風險。 3. 增強生殖功能：對男性和女性的生殖系統有益，提高精子活力，促進胚胎發育。 4. 延緩衰老：減緩細胞老化的進程，保持皮膚彈性，減少皺紋的產生。 5. 免疫調節：增強機體的免疫力，提高抵抗力，預防疾病的發生。 總之，天然維生素 E 是人體不可或缺的營養素，但獲取應通過合理飲食，如植物油、堅果、綠葉蔬菜等。如有需要，可在醫生指導下適當補充。
2025-01-08 21:49
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,就是維生素,藥店就有的.有什么不明白的,歡迎繼續提問
2015-11-26 13:45
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