計算預產期通常需要根據末次月經時間或超聲檢查結果來推算。對于已知懷孕 16 周的情況，預產期大致在 8 月下旬。計算方法、影響因素、孕期注意事項、產檢安排、分娩準備等都需要了解。 1. 計算方法：如果 3 月 15 日檢查懷孕 16 周，那么從這天往前推 16 周即為大致的受孕時間，整個孕期約 40 周，由此可推算出預產期。 2. 影響因素：胎兒發育速度、孕婦的健康狀況、月經周期不規律等都可能影響預產期的準確性。 3. 孕期注意事項：要保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質；避免劇烈運動和勞累；保持良好的心態。 4. 產檢安排：按時進行產檢，包括唐篩、大排畸等，以便及時了解胎兒發育情況。 5. 分娩準備：提前準備待產包，了解分娩過程和相關知識，選擇合適的分娩方式。 總之，預產期只是一個大致的參考時間，孕婦在孕期要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫，為順利分娩做好充分準備。

從末次月經計算預產期;末次月經的月份減3或加9(如不夠減時),日數加7　

你好，末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日.

最后那次月經月數上加9或減3，日子加7。如果用農歷計算，月的計算方法相同，日子上改為加15。這是容易計算的。