月經(jīng)量少且氣滯血瘀，調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、情緒、藥物治療等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。規(guī)律的生活有助于內(nèi)分泌平衡，改善氣血運(yùn)行。 2.飲食：多吃溫?zé)?、易消化且具有活血化瘀作用的食物，如山楂、桃仁、黑豆等。避免食用生冷、油膩和辛辣食物?3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、瑜伽、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力，避免生氣和抑郁，不良情緒易導(dǎo)致氣血不暢。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒、血府逐瘀丸、逍遙丸等藥物，以活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛。 總之，調(diào)理氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量少需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時，建議定期復(fù)查，以評估調(diào)理效果。

您好，一般月經(jīng)少可能有以下原因：常見的是內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異?；虿慌怕训?；另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。你好，根據(jù)上述分析，建議去醫(yī)院做個激素水平以及子宮以及附件彩超檢查。以明確病因，進(jìn)行針對性治療。