工作中人際交往出現(xiàn)障礙，存在心理困擾，如不知如何交流、怕被輕視、不愿被指使等，可能由性格、環(huán)境、認知、社交能力、心理因素等所致。 1. 性格：內向性格可能導致在新環(huán)境中難以主動與人交流，需要逐漸克服，嘗試主動開口。 2. 環(huán)境：新的工作環(huán)境不熟悉，同事關系尚未建立，會有陌生和不安感，應多參與集體活動。 3. 認知：對自身和他人關系的錯誤認知，覺得自己老實被欺負，要調整心態(tài)，客觀看待。 4. 社交能力：缺乏有效的社交技巧和溝通能力，可通過學習相關知識和實踐練習提升。 5. 心理因素：如自卑、焦慮等心理，影響與他人的正常交往，必要時尋求心理咨詢幫助。 總之，要正視這些問題，積極改變自己，提升社交能力和心理素質，逐步適應工作中的人際交往。

職業(yè)壓力，職業(yè)人際交往障礙。首先，在職業(yè)交往中，傾聽也是一種技巧，會傾聽的人更能得到大家的認同；其次，在同事的談話中可以了解他們談論的話題，根據這個話題你自己工作之余補點課，了解了解這個話題內容，以便于下次交流；第三，被同年齡的人指使干事并不代表傻，有的事如果你認為是同事真的在指使你，要學會拒絕。