經常長口腔潰瘍，且數量較多、位置多變，可能與免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素、創傷因素等有關。 1.免疫因素：當身體免疫功能下降時，容易發生口腔潰瘍。比如長期睡眠不足、過度勞累等，都可能影響免疫系統。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就比較容易患上口腔潰瘍。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響身體的內分泌和免疫系統，增加口腔潰瘍的發病風險。 4.飲食因素：挑食導致維生素和微量元素缺乏，尤其是缺乏維生素 B12、鋅、鐵等，容易引發口腔潰瘍。 5.創傷因素：不小心咬傷口腔黏膜、刷牙時牙刷損傷口腔等，也可能導致口腔潰瘍。 6.其他因素：消化系統疾病、激素水平改變等也可能誘發口腔潰瘍。 總之，口腔潰瘍的發生往往是多種因素共同作用的結果。預防方面，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，避免口腔損傷。治療時，可局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散、康復新液等促進潰瘍愈合。如果口腔潰瘍頻繁發作、癥狀嚴重，建議及時到正規醫院口腔科就診。

復發性口腔潰瘍又稱復發性口瘡或阿弗他口炎,多見于青壯年,女性較男性多見.臨床表現為口腔黏膜上反復出現孤立的,圓形或卵圓形的淺在潰瘍,可單發或多發,伴劇痛,一般10日左右可愈.患者語言,進食均感困難,潰瘍面多為黃白色,底淺,邊緣整齊,周圍有紅暈及水腫,常此起彼伏.中醫認為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當以養陰清熱,引火歸源為治,臨床觀察發現,采用細辛治療復發性口腔潰瘍有明顯療效,介紹如下.取細辛5克,將細辛擇凈,放入藥罐中,先用清水浸泡5～10分鐘后,文火煎取濃汁約50毫升,用消毒棉簽蘸藥液外搽患處.

經常口腔潰瘍，而且一下子會有好幾個，以前是熱氣的話就會長但是現在頻率很多首先應進行心理調節，去除有害精神因素。飲食調節。應限食或少量多餐進易消化，富含維生素的食品，不可偏食多吃蔬菜水果，注意營養搭配。早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，局部用藥。當口腔潰瘍發生時，局部可用洗必泰漱口、液，或復方硼砂漱口液等含漱，每日3—5次，在發病較重情況下可考慮全身治療：(1)在潰瘍發作時，補充維生素B2、葉酸B6及維生素C，可提高機體的自愈能力。(2)抗生素類藥。當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。

從你提供的信息看，屬于頑固性的口腔潰瘍，這種情況常和缺鋅或者缺乏維生素B2有關的，建議你檢查微量元素，如果有缺鋅需要盡快補充，至于維生素B2平時可以多吃點蛋黃補充的，祝健康幸福

引起口腔潰瘍的原因大多是上火和缺乏維生素。建議您可以自行局部涂敷錫類散、青梅散等，平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，對您的情況也是有很大的幫助的。