53 歲還未絕經可能是正常的，也可能存在異常情況。影響絕經年齡的因素包括遺傳因素、生活方式、身體狀況、激素水平、卵巢功能等。 1. 遺傳因素：家族中女性絕經年齡較晚，可能會有遺傳傾向。 2. 生活方式：長期保持均衡飲食、適量運動、充足睡眠、心態良好，有助于維持正常的內分泌，可能使絕經稍晚。 3. 身體狀況：身體健康，沒有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，對絕經年齡也有影響。 4. 激素水平：體內雌激素、孕激素等激素水平相對穩定，波動較小，可能使絕經延遲。 5. 卵巢功能：卵巢保養較好，功能正常，排卵規律，也可能導致絕經較晚。 53 歲未絕經，建議到醫院婦科進行全面檢查，如性激素六項、B 超等，以確定身體狀況是否正常。若檢查結果無異常，不必過于擔憂。

你好,屬于正常的,一般45到55歲絕經屬于正常的,建議少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.