鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，常見的治療方法包括藥物治療、鼻腔沖洗、避免過敏原、改善生活習慣、手術治療等。 1.藥物治療：常用藥物有抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪，能減輕鼻癢、噴嚏等癥狀；鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，可有效緩解炎癥；減充血劑，如羥甲唑啉滴鼻液，但不宜長期使用。 2.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 3.避免過敏原：明確過敏原后，盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 4.改善生活習慣：保持室內空氣流通，避免吸煙和刺激性氣味，適當鍛煉增強免疫力。 5.手術治療：對于藥物治療無效、鼻腔結構異常的患者，可考慮手術，如鼻甲切除術等。 鼻炎患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意預防復發。

你現在的情況考慮是有鼻炎導致的。多喝水，不要吃辛辣的食物，可以吃抗病毒口服液和羅紅霉素和鼻舒適片進行治療，最好去醫院做血常規和鼻片確診病因治療，