低血壓 94 平時飲食應注意什么
醫師你好,我的低血壓高達94,身體沒有其他癥狀,曾經治療情況和效果:每年6月份要輸液一次,是葛根素10天,不吃藥,想得到怎樣的幫助:我想得到平時要注意飲食什么的,
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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低血壓 94 時,在飲食方面需要注意營養均衡、增加鹽分攝入、多吃補氣血食物、避免刺激性食物、規律進餐等。 1. 營養均衡:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類、豆類等富含優質蛋白的食物,以及新鮮的蔬菜和水果。 2. 增加鹽分攝入:適當增加飲食中的鹽分,有助于提升血壓,但要避免過量。 3. 多吃補氣血食物:如紅棗、桂圓、花生、核桃等,有助于改善氣血不足的情況。 4. 避免刺激性食物:減少辛辣、生冷食物的攝入,以免影響血管收縮功能。 5. 規律進餐:定時定量進食,避免過度饑餓或暴飲暴食,保持血糖穩定。 總之,通過合理的飲食調整,有助于維持血壓穩定。但如果低血壓癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,查明原因并進行相應的治療。
2025-01-09 05:13
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,從你的描述看,屬于高血壓,以舒張壓升高為主,而目前治療方法很不規范。你好,高血壓需要結合血壓水平,肝腎功能,對于降壓藥治療反應性,并發癥情況選擇合理降壓藥,同時注意低鹽飲食,適度運動,你目前治療相當不正規,及時就診醫院。
2015-11-26 12:30
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