生完孩子后子宮恢復需要一定時間，產后三天宮縮疼一般正常。包括子宮恢復過程、疼痛原因、應對方法、飲食注意、衛生護理等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.子宮恢復：通常產后4至6周子宮恢復到未生產狀態。
2.疼痛原因：產后子宮收縮是為了排出惡露和恢復正常大小，所以會有疼痛。
3.應對方法：可繼續服用產后血瘀顆粒，也可通過熱敷緩解。
4.飲食注意：補充營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物。
5.衛生護理：保持外陰清潔，勤換衛生巾，觀察惡露顏色。
產后子宮恢復是一個逐漸的過程，如有異常應及時就醫。

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總蛋白低見于惡性腫瘤、重癥結核、肝硬化、腎病綜合癥、燒傷、營養不良等。