食用蛋白混合飲料期間能否進食其他食物以及其是否能減肥，取決于多個因素，如飲料成分、個人體質、飲食搭配、運動狀況、基礎代謝率等。 1. 飲料成分：不同的蛋白混合飲料成分各異。優質的蛋白混合飲料能提供一定營養，但如果成分不合理，可能影響效果。 2. 個人體質：每個人的身體對食物的吸收和代謝能力不同。有些人可能對這類飲料反應良好，而有些人則效果不佳。 3. 飲食搭配：只依賴蛋白混合飲料，不注意其他食物的搭配，可能無法達到減肥目的。應保證營養均衡，攝入足夠的蔬果、全谷物等。 4. 運動狀況：缺乏運動，單純依靠飲食控制，減肥效果往往有限。結合適量運動，如快走、慢跑、游泳等，能增強減肥效果。 5. 基礎代謝率：基礎代謝率高的人，減肥相對容易。年齡、激素水平等都會影響基礎代謝率。 總之，蛋白混合飲料不能被視為減肥的唯一手段。要實現減肥目標，需要綜合考慮多種因素，包括合理飲食、適量運動以及良好的生活習慣。

多運動，不要暴飲暴食。

不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.