腎陰虛長期未得到有效治療，可能導(dǎo)致多種身體不適，如耳鳴、沒精神、頭昏、易上火、眼睛異常等，還可能影響生殖系統(tǒng)和身體發(fā)育。治療腎陰虛需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 疾病原理：腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度、過服溫燥劫陰之品等所致。 2. 癥狀表現(xiàn)：常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄等。 3. 影響因素：長期的腎陰虛可能影響生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，但一般不會(huì)完全沒有精子。也可能影響生長發(fā)育，包括身高、面容等。 4. 檢查診斷：可通過中醫(yī)的望聞問切進(jìn)行診斷，也可結(jié)合西醫(yī)的相關(guān)檢查，如性激素水平檢測等。 5. 治療方法：首先要調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，節(jié)制房事。飲食上多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。藥物治療可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等，但需遵醫(yī)囑。 腎陰虛雖然會(huì)給身體帶來諸多不適，但通過積極的治療和調(diào)理，癥狀可以得到改善。患者要樹立信心，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服壯腰健腎丸,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,無副作用3.針灸按摩理療4.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物..5.保持情緒的良好,不要悲觀.6.食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低細(xì)胞死亡速度.祝早日康復(fù)

應(yīng)禁欲修養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),并用中藥治療.