引起左腰及左腿疼痛、身體怕冷的原因較多，常見的有腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性疾病、腎陽虛等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致腰部及腿部疼痛。常伴有下肢麻木、無力等癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等可導(dǎo)致腰肌勞損，出現(xiàn)腰部疼痛，彎腰時(shí)加重。治療主要是休息、熱敷、按摩，以及使用止痛藥物（如布洛芬、對乙酰氨基酚）。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，容易引起疼痛。除了補(bǔ)鈣，還可補(bǔ)充維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素）。 4.風(fēng)濕性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，會有關(guān)節(jié)疼痛、怕風(fēng)怕冷。治療包括使用抗風(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特）、非甾體抗炎藥（如美洛昔康、塞來昔布）等。 5.腎陽虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎陽虛可導(dǎo)致腰膝酸軟、怕冷。調(diào)理方法有中藥調(diào)理（如金匱腎氣丸、右歸丸）、飲食調(diào)理（多吃溫?zé)崾澄铮⑦m當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 出現(xiàn)左腰及左腿疼痛、怕冷的癥狀，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你好；根據(jù)你的情況，在平時(shí)避免過度的勞累，同時(shí)并給予臥床休息三月余，同時(shí)并給予局部的按摩及理療，以緩解局部的不適時(shí)的情況。在平時(shí)保持心情舒暢，同時(shí)并合理的休息，避免局部的肢體過度的負(fù)重，在保守治療不緩解時(shí)，可以選擇手術(shù)治療。

你好。腰椎間盤突出的癥狀就是以腰痛、下肢放射痛為主要表現(xiàn)。應(yīng)該行腰椎間盤CT確診。治療方式以保守治療為主。建議平時(shí)睡覺睡硬板床，可以帶腰圍保護(hù)腰部3周。平時(shí)少做彎腰動(dòng)作工作性質(zhì)不能太累。可以口服腰痛寧膠囊，布洛芬緩釋片和甲鈷胺片治療。也可以輔助推拿按摩治療。

腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒也可導(dǎo)致,另外一些腹部內(nèi)科疾病往往導(dǎo)致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導(dǎo)致的，建議積極做一下腰椎CT細(xì)查一下啊。