指甲斷裂且多層可撕持續(xù)半年以上，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、化學(xué)刺激、甲床疾病等原因造成的。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B、C 以及鈣、鐵等微量元素，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲脆弱易斷、分層。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如胡蘿卜、菠菜、牛奶等。 2.真菌感染：如灰指甲，會(huì)使指甲增厚、變色、易碎。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療，但要遵醫(yī)囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外力傷害，可能會(huì)出現(xiàn)斷裂和分層。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 4.化學(xué)刺激：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、指甲油等，會(huì)損害指甲。減少接觸，使用防護(hù)手套。 5.甲床疾病：甲床的炎癥、腫瘤等疾病也可能影響指甲。需要進(jìn)一步檢查確診，針對(duì)性治療。 指甲出現(xiàn)長(zhǎng)期斷裂分層的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行規(guī)范治療。

指甲斷裂由于營(yíng)養(yǎng)不好所致飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足,每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營(yíng)養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。

有幾種情況，僅供參考：1、檢查一下自己的手、腳指甲有無(wú)真菌感染，這可能是導(dǎo)致斷裂的原因之一；2、近期是不是有缺鈣的問(wèn)題，缺鈣也會(huì)是主要原因；3、有無(wú)拉扯硬物，有外力損傷。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，不要挑食，以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，即可逐步改善身體健康，同時(shí)需要吃些富含維生素B、維生素C的食物，每周至少一次海鮮、嫩魚、蝦皮的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣。

你說(shuō)的情況應(yīng)該是由于身體缺乏維生素，飲食缺乏鈣的問(wèn)題還有就是由于肺氣虛弱也是會(huì)造成這樣的情況的，應(yīng)該積極改善飲食，鍛煉身體平衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)養(yǎng)氣血就可以的