月經前七天左右雙乳有硬塊并疼痛，月經后減輕，持續約五年，可能是乳腺增生、激素變化、情緒因素、內衣不合適、不良生活習慣等原因引起。 1.乳腺增生：是常見原因。乳腺組織增生和復舊不全，導致乳腺結構紊亂。表現為乳房腫塊和周期性疼痛。 2.激素變化：月經周期中，雌激素和孕激素水平波動，影響乳腺組織，引起癥狀。 3.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致內分泌失調，影響乳腺。 4.內衣不合適：過緊或材質不佳的內衣，會壓迫乳腺，影響血液循環，引發不適。 5.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、飲酒、高油高脂飲食等，都可能影響乳腺健康。 總之，出現這種情況應重視，但不必過于緊張。保持良好心態，選擇合適內衣，改善生活習慣。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，以明確診斷。

您好，想知道怎么進行檢查。您好，你這是典型的經前期綜合癥，來月經前的癥狀可能會有乏力、全身不適、悲傷、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不愿意理睬家屬與益友，孤獨到臥床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘;還有的人經前1～3天體重增設并有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。你可以采用上環等措施，長期服用避孕藥對身體不好的。