亞甲炎患者在飲食方面，需要注意營養均衡、避免刺激性食物、控制碘攝入、補充蛋白質和維生素、注意飲食衛生等。 1. 營養均衡：多吃各類新鮮蔬菜和水果，保證攝入足夠的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、濃茶、咖啡、煙酒等，以免加重炎癥反應。 3. 控制碘攝入：根據病情適當調整碘的攝入量，避免大量食用高碘食物，如海帶、紫菜等。 4. 補充蛋白質和維生素：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物，以及富含維生素 C、維生素 B 族的食物，有助于提高免疫力。 5. 注意飲食衛生：不吃變質、不潔的食物，防止腸道感染，影響病情恢復。 總之，亞甲炎患者的飲食調整對于病情的恢復很重要，但飲食調理不能替代正規治療。如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

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亞甲性甲狀腺炎又稱急性非化膿性甲狀腺炎、病毒性甲狀腺炎、巨細胞甲狀腺炎等，使甲狀腺炎中比較常見的一種。發病原因未明，但與病毒感染或病毒產生變態反應有關，病程1--2周或數月，復發率高。建議患者平時多吃新鮮蔬菜、水果及含鈣質多的奶類、魚蝦等食物。但是要忌食辛辣、咖啡、濃茶、煙酒等刺激性大的食物，平時也要注意保證充足的休息，避免過度勞累和熬夜。