孕前未服用葉酸，現在開始服用不遲。服用時間無嚴格限制，早上或晚上、飯前或飯后均可。除葉酸外，還可補充多種維生素、鐵劑、鈣劑等。 1. 葉酸服用時機：無論何時開始補充葉酸，都對預防胎兒神經管缺陷有一定作用。發現懷孕后及時服用，也能在一定程度上降低風險。 2. 服用時間選擇：早上服用可避免遺忘，晚上服用利于吸收，飯前飯后均可，一般不會影響效果。 3. 其他維生素補充：如維生素 C 能增強免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。 4. 鐵劑補充：預防孕期貧血，常見的有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5. 鈣劑補充：有助于胎兒骨骼發育，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 總之，孕期營養補充很重要，但應在醫生指導下進行，以確保補充的合理性和安全性。

可以的,不會導致不好的影響的。不要擔心.飯后育齡婦女應在孕前三個月開始，每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生。服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生.尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用。懷孕3個月后就可以停用。當然如果沒有神經管畸形兒出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。主要是400微克含量的葉酸都可以的啊。醫院有2種主要是5毫克和400微克的，這個是需要選擇400微克的才可以的啊。

備孕開始就應該吃葉酸，懷孕前三個月到懷孕后三個月吃葉酸能有效預防胎兒腦神經管畸形3個月以后繼續吃還能預防兔唇、先天性心臟病等出生缺陷另外葉酸對早產，胎兒宮內發育遲緩、貧血也有很好的預防效果哺乳期吃還能促進乳汁分泌，提高母乳喂養質量不過注意不要誤服5毫克的葉酸片，這個是用來治療巨幼紅細胞性貧血的，誤服會影響鋅的吸收孕婦專用的是0.4毫克的斯利安葉酸片

這個的話，是需要繼續服用的，在懷孕后的前三個月服用就可以了。在懷孕前的三個月，由于孕囊發育小，著床不穩定，是需要多注意休息，不要過于勞累為宜，祝好