免疫力低且怕冷可能由多種因素導致，如營養不良、缺乏運動、睡眠不足、慢性疾病、心理壓力等。 1.營養不良：身體缺乏必要的營養元素，如蛋白質、維生素和礦物質，會影響免疫系統的正常功能，導致免疫力下降，也可能使人更容易感到寒冷。 2.缺乏運動：長期不運動，身體的新陳代謝和血液循環減緩，機體的產熱能力降低，同時免疫力也會受到影響。 3.睡眠不足：睡眠是身體修復和恢復的重要時期，長期睡眠不足會削弱免疫系統，且可能影響身體的體溫調節機制。 4.慢性疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等疾病，會導致代謝率降低，使人感到寒冷，同時也可能影響免疫力。 5.心理壓力：長期處于高壓狀態，會影響內分泌和免疫系統，使人容易疲勞、怕冷，免疫力降低。 總之，免疫力低且怕冷可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續存在或影響到正常生活，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食、適量運動、充足睡眠、保持心情舒暢，有助于提高免疫力，改善怕冷的狀況。

你好朋友多夢很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯想到一些事情.當然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導致夢!因此平時心態要放松,多夢不必慌張

您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。祝您早日康復！