方法一：咬肌肥大手術，通過剝離咬肌的附麗點，及附著面積的改變，術后3個月肌肉開始發生重建性萎縮，6個月左右軟硬組織再建輪廓與曲線穩定。方法二：咬肌肥大除了手術部分切除外，簡單有效的方法是通過咬肌內注射A型肉毒毒素，操作在幾分鐘之內就可以完成，其作用原理是使咬肌部分萎縮，但不影響咬肌的基本生理功能。注射后最佳效果在1～3個月顯現，效果可持續1～2年。

腰肌肥大可能由多種原因引起，如不良姿勢、缺乏運動、肥胖、肌肉勞損、疾病因素等。 1.不良姿勢：長期彎腰、駝背等不良姿勢會使腰部肌肉受力不均，導致腰肌肥大。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.缺乏運動：腰部肌肉缺乏鍛煉，力量不足，容易出現代償性肥大。可通過適量的腰部運動，如仰臥起坐、平板支撐等增強腰部力量。 3.肥胖：身體脂肪過多，腰部脂肪堆積，可能使腰肌顯得肥大。控制飲食，增加有氧運動，如慢跑、游泳等有助于減肥。 4.肌肉勞損：長期重體力勞動或過度運動，造成腰肌勞損，引起肌肉增生肥大。需注意休息，可進行按摩、熱敷等緩解。 5.疾病因素：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病，可能影響腰部肌肉，導致肥大。需要針對疾病進行治療，如物理治療、藥物治療或手術治療。 總之，發現腰肌肥大后，應先明確原因，然后采取相應的措施。同時，建議前往正規醫院進行檢查和診斷，以便獲得更專業的建議和治療。

你的情況需要手術整形，保守還真是沒有好的辦法可以去整形醫院或者正規三甲醫院咨詢一下，不要相信小診所

你好，要快速地瘦臉成功，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題;此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。介紹一些按摩的方法：1）、按捏臉上肉特多的地方：涂上一點兒瘦臉的按摩膏，然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些。（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。（3）、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然后有節律地反復做1分鐘左右。（4）、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。

你好,咬肌肥大的人看起來線條太硬，不夠柔軟溫和。怎樣讓臉部線條更優美，現在最好的方法就是下頜角整形術。下頜角在整形這已經是一個很普遍，很成熟的手術了，它可以對下頜角突起和外翻的現象有一個很理想的改變，在手術后會讓你的臉部弧度更優美，更符合東方人的審美，在手術后還會進行磨平，所以手術后不管是從正面看，還是從側面看都會有一個很理想的效果。這個手術也是明星們經過會選擇的手術，但是它也不是明星們的專利，它是一個很接近大眾化消費的手術，現在已經被越來越多的人所接受。雅靚整形美容醫院擁有經驗豐富的專家和更完善的設備，為很多人塑造了滿意的臉部效果。另外一個下頜角的手術方式是注射BOTOX，也就是肉毒桿菌。肉毒桿菌可以切斷神經化學物質乙酰膽堿傳遞，在醫學美容上利用它部分麻痹咬肌，通過神經營養作用使咬肌萎縮、變小，一般每側選擇1-2個注射點注射。