每天睡醒后感覺胃酸脹，可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等引起。 1. 飲食不當：睡前吃了過多辛辣、油膩或刺激性食物，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負擔過重。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，避免睡前大量進食，飲食清淡、規(guī)律。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，消化功能失調(diào)。可通過規(guī)律作息、適度運動、保持心情舒暢來改善。 3. 胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激。需注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，必要時遵醫(yī)囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。要戒煙戒酒，避免服用損傷胃黏膜的藥物，如阿司匹林等。 5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管。睡覺時可適當抬高床頭，減少反流，遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。 如果胃酸脹的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

估計是淺表性胃炎。一定要注意少量多餐，忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物建議你服用奧美拉唑,嗎丁啉和胃炎顆粒治療,多吃些高蛋白食物及高維生素食物