手淫習慣導致的陽痿早泄，可能由心理因素、神經敏感、激素失衡、器質性病變、不良生活方式等引起。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力等不良情緒，會影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.神經敏感：陰莖背神經過于敏感，容易引發早泄。可考慮進行脫敏訓練。 3.激素失衡：雄激素水平異常可能影響性功能。需通過檢查明確，必要時補充激素。 4.器質性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，要積極治療原發病。 5.不良生活方式：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，應調整生活習慣，保持充足睡眠，戒煙限酒，適度運動。 總之，陽痿早泄是常見的性功能障礙，患者不必過度焦慮。應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施，同時改善生活方式，有助于恢復正常性功能。

你好，陽痿早泄指的是早泄和陽痿同時出現的癥狀，其實陽痿和早泄間存在內在的因果關系：男人長期早泄引起心理壓力大，心理壓力大進一步引起陽痿，以你這種情況跟你女朋友對你的態度是有一定原因的，你可以找時間多跟她溝通一下，注意衛生，平常多運動。鍛煉好自己的身體也很重要。