身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。對(duì)于您的情況，是否還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高以及能否防止，需要綜合評(píng)估。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高，您有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。每晚保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平也會(huì)影響身高。若激素分泌異常，可能影響身高發(fā)育。 綜合來(lái)看，僅根據(jù)您目前提供的信息，難以確切判斷是否還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高以及能否防止。建議您到醫(yī)院骨科或內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以獲取更準(zhǔn)確的評(píng)估和建議。

您好，首先要看您現(xiàn)在是幾歲？是男孩還是女孩子女孩子在15歲以前長(zhǎng)的比較快，乳房等發(fā)育比較慢，15歲以后身高長(zhǎng)的比較慢，乳房等快速發(fā)育。同時(shí)身高和遺傳是有關(guān)系的