孩子因溶血性黃疸住院 10 天，母親脹奶嚴重，為避免回奶，可通過及時吸奶、調整飲食、適度按摩、保持良好心態和注意休息等方式處理。 1. 及時吸奶：使用吸奶器時，每次吸 15 - 20 分鐘為宜，以乳房變軟、不感到脹痛為度，通常一天吸 6 - 8 次。 2. 調整飲食：減少湯汁類食物的攝入，避免乳汁分泌過多加重脹奶。 3. 適度按摩：用溫熱的毛巾熱敷乳房后，輕輕按摩，從乳房四周向乳頭方向推揉，促進乳汁排出。 4. 保持良好心態：心情舒暢有助于維持體內激素平衡，減少因情緒波動導致的乳汁分泌異常。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，使身體得到良好的恢復，有利于維持正常的乳汁分泌和排泄功能。 總之，在孩子不在身邊的這 10 天，母親要積極采取措施緩解脹奶，保持乳汁的正常分泌，為孩子出院后的哺乳做好準備。

每次用吸奶器將乳房里面的乳汁吸空。間隔3-4個小時后，感覺奶漲了，就趕快吸。每次都要吸空，就是乳房松軟了，即吸空了。吸空后，乳腺還是繼續分泌乳汁的。越吸奶水越旺。醫生詢問：

病情分析：你好！根據你描述的情況，是由于寶寶的原因，暫時不能哺乳，這樣不但容易使年賀歲減少，還容易誘發乳腺炎。建議你要每天定時用吸奶器，把奶水吸出來，這樣既不會使奶水減少，也不會使奶水淤積導致乳腺炎。醫生詢問：