孩子從爺爺奶奶家回來后不好好吃飯，可能是零食攝入過多、飲食習慣改變、消化不良、心理因素、缺乏微量元素等原因導致。 1. 零食攝入過多：孩子吃了過多零食，會影響正餐食欲。應減少零食供應，規律進食時間。 2. 飲食習慣改變：在爺爺奶奶家的飲食規律與家里不同，孩子一時難以適應。家長需逐步調整，恢復正常飲食規律。 3. 消化不良：腸胃負擔過重，消化功能紊亂。可適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，必要時服用健胃消食片、乳酸菌素片等。 4. 心理因素：環境變化或情緒問題可能影響食欲。家長要多關心孩子，營造輕松愉快的就餐氛圍。 5. 缺乏微量元素：如缺鋅，會導致食欲減退。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等，嚴重時需就醫檢查并補充葡萄糖酸鋅口服液等。 孩子不好好吃飯需要家長耐心觀察和調整，必要時及時就醫，幫助孩子養成良好的飲食習慣，促進健康成長。

你好，挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導致孩子攝取營養不足,嚴重影響他們的身體發育,還會養成他們任性違拗的壞習慣.