蹲下腰痛、失眠多夢、遺精、怕冷、愛出汗，可能是腎虛、神經衰弱、植物神經功能紊亂、前列腺炎、腰椎疾病等所致。 1.腎虛：中醫認為腎主生殖、主藏精。腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛會有怕冷、遺精等表現；腎陰虛則易出現盜汗、多夢。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等。 2.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致。常有失眠多夢、易疲勞等癥狀。治療藥物如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。 3.植物神經功能紊亂：可因生活不規律、情緒因素引起。表現為多汗、失眠等?？墒褂眉租挵?、普萘洛爾等。 4.前列腺炎：炎癥刺激可致遺精、腰痛。常用藥有左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 5.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，蹲下時壓迫神經引發腰痛。治療包括臥床休息、牽引，必要時手術。 出現上述癥狀，建議及時就醫，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

您好；這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關鍵，祝您身體健康。

引起失眠多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。

大多象您這樣的情況都是腎氣陰虛的問題導致的。您可以用點六味地黃丸和歸脾丸聯合治療，但要注意堅持服用，不要用下停下，這都是中成藥，是沒什么副作用的。

你好，這種情況一般與腎虛造相伴,可以選用中成藥六味地黃丸來調理,多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.