精神型高血壓是由于精神心理因素引起血壓升高的一類情況。治療方法包括改善生活方式、心理調節、藥物治療等。能否徹底康復因人而異，并非所有患者都需終生服藥。 1. 疾病介紹：精神型高血壓的發病與長期精神緊張、焦慮、壓力大等有關。這些不良情緒會導致交感神經興奮，引起血管收縮，從而使血壓升高。 2. 生活方式改善：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、慢跑、游泳等。減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。戒煙限酒。 3. 心理調節：學會放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。必要時可尋求心理醫生幫助，進行心理咨詢和治療。 4. 藥物治療：常用藥物有硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、貝那普利片等。但藥物治療應在醫生指導下進行。 5. 監測血壓：定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便及時調整治療方案。 總之，精神型高血壓患者應積極采取綜合治療措施，保持良好的心態和生活習慣，有助于控制血壓，提高生活質量。部分患者通過治療和調整，血壓可能恢復正常，無需終生服藥，但需密切監測和隨訪。

您好,積極地治療才是上策,建議低鹽飲食,多食蔬菜水果,海鮮類食物,西藥具有一定的副作用與依賴性,所以個人建議使用中藥來進行治療,可以試一下李氏藥貼,效果不錯的,可以上網查查.