老是頭痛可能由多種原因引起，包括不良生活習慣、精神心理因素、顱腦病變、全身性疾病、藥物副作用等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、飲食不規律等，都可能導致頭痛。應調整作息，保證充足睡眠，規律飲食。
2.精神心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等情緒問題，容易引發緊張性頭痛。要學會放松，如進行深呼吸、冥想等。
3.顱腦病變：如顱內感染、顱內腫瘤、腦血管疾病等。這種情況需要通過頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，并進行相應治療。
4.全身性疾?。焊哐獕?、頸椎病、貧血等也會引起頭痛。需治療原發疾病，控制血壓、改善頸椎狀況、糾正貧血。
5.藥物副作用：某些藥物，如硝酸甘油、硝苯地平，可能產生頭痛的副作用。如出現，應及時告知醫生，調整用藥。
總之，頭痛的原因較為復雜。如果頭痛頻繁發作或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢。

偏頭疼時可以冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭痛發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩

原因很多,如,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.

引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，枕大神經痛，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發。所以要找到原因指導下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。

引起頭痛的原因有很多，如精神緊張、疲勞、頸椎病、心血管疾病、貧血以及血壓的異常等等，建議去醫院做個詳細檢查，明確診斷，對癥治療。