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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子抵抗力差經(jīng)常上感，除鍛煉外，還可從飲食、睡眠、情緒、補充營養(yǎng)劑、避免接觸病原體等方面進行調(diào)理。 1. 飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免挑食、偏食。 2. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，每天睡眠時間應(yīng)在 8 小時以上，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的修復(fù)。 3. 情緒：讓孩子保持愉悅的心情，減少緊張和焦慮，良好的情緒狀態(tài)有助于提高免疫力。 4. 補充營養(yǎng)劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充維生素 C、維生素 D、鋅等營養(yǎng)劑。 5. 避免接觸病原體：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，通過綜合調(diào)理，有助于增強孩子的抵抗力，減少上感的發(fā)生。但如果孩子上感頻繁且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-08 15:24
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以加強營養(yǎng),補充鋅,用牛初乳和核酪口服液.
2015-11-26 19:02
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以服加強免疫力的藥,如牛初乳,核酪口服液等.
2015-11-26 11:20
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你得這種情況通過我們的分析認(rèn)為可以適當(dāng)?shù)胤镁S生素制劑的營養(yǎng)保健品。
2015-11-26 10:45
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