手有時出現多處疼痛，可能與外傷、腱鞘炎、關節炎、神經受壓、血管問題等有關。 1.外傷：手部受到撞擊、扭傷等外力傷害，會導致局部組織損傷，引起疼痛。應及時休息，避免進一步損傷，早期可冷敷，后期熱敷。 2.腱鞘炎：頻繁活動手部，腱鞘發生炎癥，產生疼痛。治療包括休息、熱敷、佩戴支具，嚴重時可能需手術。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，引發疼痛。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，同時注意保暖。 4.神經受壓：如腕管綜合征，正中神經受壓，導致手部疼痛、麻木。可通過物理治療、服用營養神經藥物如甲鈷胺緩解。 5.血管問題：血管狹窄、栓塞等影響手部血液循環，導致疼痛。需改善循環，如使用阿司匹林、丹參片等。 手部多處疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您手腕到手心痛，考慮是由于炎癥刺激所致，建議首先進行局部檢查血常規、血沉、抗O、類風濕因子等檢查的，再就是需要注意是否損傷所致。必要時可以先吃點伸筋丹，非普拉宗等藥物治療的。