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            長期手淫、嗜睡、沒精神、記憶力下降且頸背酸累,是腎陽虛嗎?

            感覺每天都打瞌睡很困的,整個人看起來沒什么精神,但是我每天睡覺的時間都有七八個小時的,還有就是感覺現在的記憶力不去從前了,脖子跟背后整天都很酸很累的,還有就是我長期打飛機已經有三年了,我想問一下跟這有關系嗎?是不是腎陽虛的病癥?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              長期手淫可能會對身體產生一定影響,出現嗜睡、沒精神、記憶力下降以及頸背酸累等癥狀,不一定就是腎陽虛,還可能與睡眠質量、頸椎問題、心理因素、缺乏運動等有關。 1. 睡眠質量:雖然睡眠時間足夠,但睡眠深度不夠、多夢易醒等都可能導致白天嗜睡和沒精神。改善睡眠環境、規律作息有助于提高睡眠質量。 2. 頸椎問題:長期低頭或不良姿勢可能引發頸椎病,導致頸背酸痛和不適。可通過頸椎操、按摩等緩解。 3. 心理因素:壓力過大、焦慮、抑郁等心理狀態可能影響身體機能,包括記憶力和精神狀態。需進行心理調節,必要時尋求專業幫助。 4. 缺乏運動:身體長期缺乏鍛煉,血液循環不暢,容易感到疲勞和酸痛。適當增加運動量能改善身體狀況。 5. 手淫影響:長期頻繁手淫可能導致身體虛弱、腎氣不足,但不能簡單判斷為腎陽虛。需綜合其他癥狀,如畏寒怕冷、腰膝酸軟等。 出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素,調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。

              2025-01-08 22:55
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              你好,腎陽虛臨床表現:腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑。根據你的情況不能完全排除腎陽虛,建議找個中藥把把脈。長期打游戲會導致頸椎病。

              2015-11-26 04:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              植物神經紊亂導致的癥狀,注意多休息,適當鍛煉,不要有心理壓力,要保持良好的心理平衡,經常出去散散心

              2015-11-26 02:13
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              引起的植物神經紊亂導致的癥狀,注意多休息,適當鍛煉,不要有心理壓力,減輕腦力負擔為好

              2015-11-26 00:13
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