活動后容易感到疲乏，持續一年，可能是由貧血、甲狀腺功能減退、心臟疾病、慢性疲勞綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。 1.貧血：紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，引起身體缺氧，從而容易感到疲乏。可通過血常規檢查明確，治療上可補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝減慢，會出現乏力、怕冷等癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.心臟疾病：如冠心病、心力衰竭等，心臟供血或射血功能異常，身體各器官得不到充足血液供應，易產生疲勞感。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，治療藥物包括阿司匹林、美托洛爾等。 4.慢性疲勞綜合征：病因尚不明確，可能與免疫功能紊亂、心理因素等有關。主要依靠癥狀診斷，治療以調整生活方式、心理疏導為主。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停或通氣不足，影響睡眠質量，導致白天困倦、疲乏。多導睡眠圖可明確診斷，治療方法有減肥、佩戴呼吸機等。 身體長期容易疲乏不可忽視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

你好，一般的情況往往是有疲勞綜合征或有貧血、血壓低的情況引起的了。或由于體質虛弱的。一般的情況往往是做一下體檢的。確診疾病治療的。注意保養的。保持心情舒暢。不要勞累。一般可以選擇中藥的治療的。

你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,建議飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的

你還是一個虛的啦，主要可能還是一個脾虛的問題我建議你還是可以吃點中藥調理一下的。要是你不是很愿意吃湯藥的話，還是可以試試看吃點補中益氣丸的。