月經(jīng)過(guò)后出現(xiàn)頭暈、手腳冷、臉色差，可能是貧血，也可能是氣血不足、低血壓、甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е隆?1.貧血：女性由于月經(jīng)失血，可能導(dǎo)致缺鐵性貧血?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵改善。飲食上多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。 2.氣血不足：多因勞累、久病等引起?？煞冒苏渫琛w脾丸等中成藥，同時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累。 3.低血壓：可能與遺傳、飲食等有關(guān)。適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用米多君等藥物。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少所致。需補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡導(dǎo)致。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測(cè)量、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

貧血是常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人都存在這樣的情況，只是輕重程度不一樣。你可以自己買(mǎi)點(diǎn)生脈飲、歸脾丸之類藥物來(lái)服用，堅(jiān)持用段時(shí)間，改善效果還是很不錯(cuò)的。另外，平時(shí)要多注意鍛煉身體，飲食上多吃點(diǎn)棗、花生、奶類食物。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，生孩子中醫(yī)認(rèn)為是很耗傷陰血的，你貧血如果沒(méi)有慢性出血性疾病和子宮肌瘤引起的月經(jīng)過(guò)多，那應(yīng)該就是生孩子傷精耗血比較嚴(yán)重導(dǎo)致的。補(bǔ)充鐵劑有效，那應(yīng)該是屬于缺鐵性貧血，不過(guò)如果不吃藥就掉，那還是說(shuō)明你消化不好，不能從食物中吸收鐵造血。建議你可以先去醫(yī)院檢查一下，排除消化系統(tǒng)的慢性出血導(dǎo)致的貧血，如果沒(méi)問(wèn)題，建議你可以找中醫(yī)大夫根據(jù)你的情況整體調(diào)理一下，這種情況一般中醫(yī)認(rèn)為是氣血虧虛，平時(shí)飲食多吃紅棗、枸杞之類的，祝你康復(fù)！醫(yī)生詢問(wèn)：

是不是貧血檢查個(gè)血常規(guī)就可以知道。至于治療要根據(jù)原因及貧血類型來(lái)合理用藥。大多和缺鐵有關(guān)。補(bǔ)充鐵劑。

您好：貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。如果貧血不十分嚴(yán)重，就不必去吃各種補(bǔ)品和藥品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物，維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富，如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。醫(yī)生詢問(wèn)：