肥胖與內分泌密切相關，可能是激素失衡導致。常見的有甲狀腺激素、胰島素、糖皮質激素、瘦素和性激素等。 1.甲狀腺激素：甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，容易導致肥胖。 2.胰島素：胰島素抵抗或分泌過多，會促進脂肪合成和儲存，引發(fā)肥胖。 3.糖皮質激素：長期大量使用糖皮質激素治療疾病，會導致向心性肥胖。 4.瘦素：瘦素缺乏或其作用障礙，不能有效抑制食欲和促進能量消耗，易致肥胖。 5.性激素：女性在更年期，雌激素水平下降，易出現(xiàn)腹部脂肪堆積；男性雄激素減少也可能引起肥胖。 總之，內分泌失調可能導致肥胖。如果懷疑肥胖與內分泌有關，應及時到醫(yī)院內分泌科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導下采取相應的治療措施。

你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

引起肥胖的原因除遺傳因素外，最多見的就是營養(yǎng)過剩和運動過少，是體內多余的脂肪不能被消耗掉。你還很年輕，建議多參加體育運動，避免身體的過度肥胖。

您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。