大便不通暢、便血、有脫肛感、腰身脹痛持續(xù)兩周，可能是肛腸疾病、腸道功能紊亂、腰部疾病、飲食不當、缺乏運動等原因引起。 1.肛腸疾?。喝缰摊?、肛裂等，可因排便時用力導致肛門損傷出血，并出現(xiàn)脫肛感。需就醫(yī)檢查明確，可能使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、九華痔瘡栓等藥物治療。 2.腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，導致大便不暢?？赏ㄟ^調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等改善。 3.腰部疾?。貉趽p、腰椎間盤突出等，會引起腰身脹痛。應注意休息，避免勞累，必要時就醫(yī)治療。 4.飲食不當：長期進食辛辣、油膩食物，易引發(fā)上述癥狀。需改善飲食習慣。 5.缺乏運動：身體代謝減慢，腸道動力不足。適當增加運動量，如散步、慢跑等。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科、骨科等科室就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。同時要注意保持良好的生活習慣。

看情況有便秘和痔瘡的癥狀先治療便秘多喝水多吃蔬菜水果軟化排便