得了玫瑰糠疹，若想避免留痘印，應注意日常護理、規范治療、避免刺激、調整飲食、保持良好心態等。 1.日常護理：保持皮膚清潔，使用溫和的洗浴用品，避免熱水燙洗，穿著寬松柔軟的衣物。 2.規范治療：遵循醫囑使用藥物，如爐甘石洗劑緩解瘙癢，口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。還可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 3.避免刺激：避免搔抓皮損，減少對皮膚的摩擦和損傷。 4.調整飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 5.保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮緊張，有助于病情恢復。 總之，玫瑰糠疹患者要積極配合醫生治療，同時注意生活中的各個方面，這樣才能更好地促進皮損恢復，減少痘印形成的可能。

您好玫瑰糠疹好發于軀干及四肢近端為多數橢圓形小斑片其長軸沿肋骨及皮紋方向排列鱗屑細小而薄大多數病人數周后可自愈消退后不易復發發病時常先有一個母斑以后逐漸增多而牛皮癬皮疹一般發生在頭皮、軀干、四肢伸側是在皮膚上出現紅色的丘疹漸擴大融合成斑片或斑塊表面有較厚的銀白色磷屑形狀不規則有的有地圖或島嶼樣外觀有的皮損較小較多呈滿天星外觀鱗屑層一層脫落輕輕刮掉皮屑可看到薄的一層紅膜刮除紅膜即可看到小小的出血點建議您到皮膚病醫院請有經驗的大夫為您確診后再做治療是藥三分毒為了安全起見不管什么藥物都不要再懷孕期間服用