肥胖者進食過多導致頭暈惡心，可能是胃腸負擔過重、血糖波動、血壓變化、血脂異常、腦供血不足等原因引起。 1.胃腸負擔過重：大量食物堆積在胃腸道，消化困難，引起不適。可通過適當走動、按摩腹部來促進胃腸蠕動。 2.血糖波動：短時間攝入大量甜食，血糖迅速升高，隨后又快速下降，影響身體機能。需監測血糖，必要時使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 3.血壓變化：進食過多可能導致血壓升高，影響腦部供血。要注意休息，密切監測血壓，若血壓持續過高，可遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4.血脂異常：過多的高熱量食物可能使血脂升高，血液黏稠度增加。需調整飲食，必要時服用降脂藥，如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。 5.腦供血不足：血液更多流向胃腸道，腦部供血相對減少。應臥床休息，保持呼吸通暢，若癥狀嚴重，需進一步檢查治療。 肥胖者要注意控制飲食，避免暴飲暴食。一旦出現不適，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

你好！注意飲食調養和控制高脂肪飲食及甜食，控制體重.