腰椎增生是一種常見的脊柱退行性病變，是否能做瑜伽取決于病情嚴重程度、癥狀表現、身體柔韌性、瑜伽動作難度以及醫生建議等。 1. 病情嚴重程度：如果腰椎增生較輕，沒有明顯的神經受壓和嚴重的疼痛，在醫生指導下適當進行簡單的瑜伽動作可能是可行的。但增生嚴重，有明顯的椎管狹窄或神經損傷，則應避免。 2. 癥狀表現：若只是輕微的腰部酸痛，可嘗試輕度瑜伽。若有下肢麻木、無力、放射性疼痛，做瑜伽可能加重病情。 3. 身體柔韌性：柔韌性較好的患者，能更好地控制動作幅度，降低受傷風險。柔韌性差則需謹慎。 4. 瑜伽動作難度：簡單的伸展和輕度扭轉動作可能較安全，高難度的彎腰、扭轉動作容易損傷腰椎。 5. 醫生建議：醫生會綜合評估患者的具體情況，給出專業的運動建議。 總之，腰椎增生患者做瑜伽需要謹慎，在決定前應咨詢醫生，根據自身狀況選擇合適的運動方式，以避免加重病情。

還是可以的，您還是需要針對病因治療的，骨質增生的根本原因是缺鈣，所以飲食上應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、清淡魚湯、瘦肉等。忌食刺激性的食物。

你好。腰椎增生能做瑜伽。建議可以用抗骨質增生的藥物如抗骨質增生片配合鈣片口服,平時注意休息,注意保暖

您好，腰椎增生是屬于骨質性的病變。一般來說會導致疼痛和活動的受限，是不建議進行瑜伽鍛煉的。建議先去醫院進行治療。

你好，可以的。可服用骨刺消痛液或骨仙片來治療。若保守治療效果不大，可以選擇微創手術。多吃一些含鈣量高的食物。