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            同學條件差異及自身多種心理問題如何應對

            您好!我將提出若干事件您需耐心有條理解釋并給出建議謝謝!我以同學零用錢和衣服等比我多而自悲;晚輔時我會以同學吃泡面而我回家吃而有被笑話的感覺;我似乎做什么都容易上癮,酷愛尋求刺激;在外碰到女生會緊張;擔心自己住址被同學得知;我容易失控.

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              同學零用錢和衣服的差異導致自卑,晚輔時的不同飲食帶來被笑話感,做事易上癮尋求刺激,見女生緊張,擔心住址被知且易失控,這些情況涉及心理、社交等多方面。 1. 自卑心理:因同學物質條件差異產生自卑,要正確認識自身價值,每個人都有獨特之處,物質并非衡量的唯一標準。 2. 社交敏感:晚輔飲食不同感到被笑話,這是過度在意他人看法,應增強自信,專注自身成長。 3. 行為上癮:做事易上癮尋求刺激,可能是內心渴望新鮮感和成就感,需培養良好的興趣愛好,建立正確的價值觀。 4. 社交緊張:在外碰到女生會緊張,可能源于社交經驗不足或對異性的過度關注,多參加社交活動鍛煉。 5. 隱私擔憂:擔心住址被同學得知,是自我保護意識較強,適當信任他人,保持正常社交距離。 6. 情緒失控:容易失控可能是情緒管理能力較弱,學習情緒調節方法,如深呼吸、運動等。 總之,要積極面對這些問題,逐步調整心態和行為,必要時可尋求專業心理咨詢幫助。

              2025-01-08 21:21
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              學會控制自己,自己應該知道做什么事應控制,玩和學習不可放在一起。不要在乎別人對你的看法,那些只是他們的感受,自己相信自己,因為他們根本不了解你。

              2015-11-26 06:10
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是成癮?   成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性,這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物,雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果,但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害,甚至有益,如有人酷愛讀書,在煩躁、頭痛難耐的時候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會,屬于病態的成癮。 查看全文»

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            王玉斌 / 心理咨詢師

            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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            李江波

            李江波 / 副主任醫師

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強迫癥、恐懼癥、神經衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長運用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

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