膝關節和肘關節經常發涼，可能由血液循環不良、關節炎癥、神經功能障礙、缺乏營養物質、外部環境影響等因素所致。 1.血液循環不良：當血管狹窄或血液黏稠度增加時，流向關節的血液減少，熱量供應不足，導致發涼。 2.關節炎癥：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥會影響關節的正常功能和血液循環。 3.神經功能障礙：神經損傷或受壓，影響神經對關節的支配和感覺，可能出現發涼感。 4.缺乏營養物質：如維生素 D、鈣等缺乏，影響關節健康和代謝。 5.外部環境影響：長期處于寒冷、潮濕的環境中，關節易受涼。 如果膝關節和肘關節經常發涼，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、風濕因子檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意關節保暖，適當運動，均衡飲食。

病情分析：一般的情況往往是有勞損、風濕病的情況引起的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、理療、按摩等治療的。注意保養的。不要勞累著涼的。

你好，不能排除類風濕關節炎或者痛風。需要檢查看看。祝你康復。